Soms wil je iets veranderen, maar lijk je vast te zitten in onbewuste patronen. Hypnotherapie helpt je om deze blokkades los te laten en meer grip te krijgen op jezelf.

Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie is een wetenschappelijk onderbouwde methode waarbij hypnose wordt gebruikt om je onderbewuste te bereiken. Dit is de plek waar je overtuigingen, emoties en automatische reacties liggen opgeslagen. In een ontspannen, gefocuste toestand kun je diepgewortelde patronen doorbreken en verandering gemakkelijker maken.

Hoe werkt het?

Tijdens een sessie werk ik met ontspanning, visualisaties en gerichte suggesties. Dit helpt je onderbewuste om nieuwe inzichten en positieve veranderingen te omarmen. Je blijft altijd in controle en kunt op elk moment stoppen.

Waarom is dit waardevol?

Hypnotherapie helpt je om los te komen van oude overtuigingen en meer regie te krijgen over je gedachten en emoties. 

Meer lezen?

• De kracht van het onderbewuste – Joe Dispenza
• Trancewerk – Jeffrey Zeig
• Hypnotherapie, de praktijk – Joost van der Griendt

Benieuwd hoe hypnotherapie jou kan helpen? Neem gerust contact op!