Al jouw gevoelens zijn welkom. Mijn aanpak is respectvol, eerlijk en open. Ik gebruik diverse psychologische methoden, maar het draait om jou. Als een andere aanpak beter is, zeg ik dat.

• Voice Dialogue / Delenwerk: Een methode om met je innerlijke deelpersoonlijkheden in gesprek te gaan. Dit helpt om inzicht te krijgen in interne conflicten en je eigen gedrag beter te begrijpen.
• Hypnotherapie: Door middel van trance krijg je toegang tot je onderbewuste, waardoor je negatieve patronen kunt doorbreken en positieve gedragingen kunt versterken.
• Familieopstellingen: Een systemische methode om onbewuste patronen binnen je familie zichtbaar te maken, zodat je deze kunt begrijpen en loslaten.
• Innerlijk Kind Werk: Richt zich op het helen van emotionele wonden uit je kindertijd door opnieuw contact te maken met je innerlijke kind.
• Cognitieve Therapie (CGT) & RET: Deze methodes zijn meer gericht op denkpatronen en overtuigingen. Je leert deze te herkennen en veranderen om zo je gedrag positief te beïnvloeden.
• Traumatherapie: Helpt bij het verwerken van traumatische ervaringen door technieken zoals EMDR en EFT, zodat emotionele blokkades worden aangepakt.
• OldPain2Go: Een techniek die chronische pijn vermindert of elimineert door het resetten van pijnsignalen in de hersenen, zonder medicatie.
• Wandeltherapie: Hierbij gaan we naar buiten, het bos in. Coaching in de natuur helpt contact maken met je lijf en maakt het hoofd leeg. 
• Lichaamsgerichte therapie / Bio-energetica: Een lichaamsgerichte aanpak waarbij opgeslagen stress en trauma loskomen door middel van beweging, ademhaling en aanraking.
• Emotie regulatie (ERT): Met deze techniek leer emoties effectief te begrijpen, beheersen en uiten in verschillende situaties.
• Angerwork: Richt op het onderzoeken en reguleren van boosheid door middel van expressieve en lichaamsgerichte technieken, om zo destructieve woede om te zetten in constructieve energie. 
• Coaching en provocatieve coaching: Coaching is een proces waarin een cliënt wordt ondersteund om zijn doelen te bereiken, terwijl provocatieve coaching gebruik maakt van humor en uitdaging om vastgeroeste denk- en gedragspatronen te doorbreken.

Meer weten? Mail naar runetherapie@gmail.com