Vorige week had ik het ineens helemaal gehad. Ik scrolde weer eens door mijn oude privé Facebook-pagina. Mijn tijdlijn liet twee dingen zien: onzinnige vertoningen van fake geluk of leed. Af en toe was er een oprechte en mooie highlight.
En ja, ik weet dat het niet de bedoeling is, maar af en toe komt er zo'n perfecte selfie voorbij van een kennis die straalt van vrolijkheid en geluk. En in dat moment denk ik toch even: "Is zij mooier? Beter? Gelukkiger?" Maar gelukkig schud ik die gedachten snel van me af, want ik ben blij met wie ik ben en mijn leven is goed. Toch is het een moment van vergelijken, met iets wat niet echt is. Want ik weet dat diezelfde jonge dame die deze gevoelens bij mij oproept, ook worstelt met zichzelf. Ze twijfelt aan haar eigenwaarde, haar uiterlijk, en alles wat ze bereikt heeft. En toch, in dat moment, ontstaat er jaloezie – een gevolg van onzekerheid.
Waarom doen we dat? Ik doe het ook. Rotdag? Geen probleem, gewoon een blije selfie posten en doen alsof alles oké is. Maar ik vind dit niet eerlijk, het voelt onecht. Het is een onderdeel van onze samenleving dat echt anders moet.
Vorige week postte een vriendin van me een selfie als profielfoto. Ze heeft een druk leven, is moeder van twee jonge kinderen en keek allesbehalve blij. De reacties die ze kreeg, vond ik verschrikkelijk: "Lach toch gewoon" en "Je bent mooier als je lacht."
Wat ik ervan vind? Dit is een ontzettend stoere vrouw! Zij laat oprecht zien hoe ze zich voelt. Als zij niet wil lachen, dan moet ze dat vooral lekker niet doen. Dit soort mensen zijn juist een inspiratie voor me.
Wat heb ik dus gedaan? Ik heb mijn Facebook verwijderd. Ik wil niet meer deelnemen aan de fake façade. Ik wil niet meer vergelijken. Ik wil echtheid. Het recht hebben om te zeggen dat het even niet goed gaat, zonder dat dit meteen als iets negatiefs wordt gezien. Want pas als we die kwetsbare, echte delen van onszelf laten zien, kunnen we tot een eerlijk gesprek komen.
Jij bent goed, mooi, en intelligent. Je doet het fantastisch in je leven. Jij leeft jouw leven beter dan iemand anders jouw leven ooit zou kunnen leven. Wees trots op jezelf, precies zoals je bent.